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Holaa

Hoy escriibo otra vez despues de muxo tiiempo sin escriibir, por variios motivos: xk no teniia nada k deciir y xk no teniia tiempo a causa de los estudiios y los examenes... pero bueno ara tengo un pokiito pa escriibir esto ^^

Haciia mucho tiempo k no me encontraba asi.... Hoy hemos tenido el juiciio del piso y el propietariio no a apareciio y nos han dicho que no nos echan de mi casa x culpa de mis perros, k simplemente nos kedamos akii  lo necesiitaba enseriio^^

Hoy no tengo mas ganas de escriibiir, os lo necesiitaba deciir xk me habeiis ayudado muchoo!!!

Hola!

hoy la mayoria de los alumnos no tenemos clase porque hay una huelga para que no quiten los examenes de septiembre, xk el govierno lo kiere kitar y los alumnos no estamos de acuerdo. Entonces, no tengo cole!!!

Tengo que contar una cosa k pasó ayer...

Mi hermano hace un tiempo tenia una novia, y duraron dos o tres semanas, y bueno no les fue bien y cortaron xk si estás mal para que estar, no??

Bueno pues su ex, ayer me enviio un par de mensajes desde METROFLOG diciendome k me iba a matar, k iba a mandar a alguien para que me matara, k era una hija de... , k me cubra las espaldas, etc. y yo la verdad me asusté xk eso, joder, kieras o no es pa asustarse... y bueno se lo conte a mis padres y mi hermano y me dijeron k ibamos a ir a la policia a denunciiar, y asi fue. Despues que yo llegará del cole comí y nos fuimos a la policia. Cuando un policia me antendiió se lo explike todo y hizo como una denuncia. Y me dijo que seguramente va a juiciio xk soy menor... ufff tengo muxo MIEDO!!  Y si me hace algo?? si cumpliera lo k a dicho??  Estoy aterrada!

Ojalá k no cumpla lo k a dicho... xk k esté triste eso no implica k no kiera vivir... k seguro k me kedan muchas cosas x vivir, k lo mas normal esk me keden pokiitas malas y muchiisiimas buenas

Estoy recuperando el ánimo ( un poco), xk ya todos sabemos k se me esta dando bastante mal este curso, pero si me hacen repetir xk no llego a lo k piden, pues tampoco es tan malo, no? ya sabre komo hacer muchas cosas de las cuales antes no sabia, tambien  conoceré a personas nuevas, etc. a lo mejor ya no es tan dificil para mii...       En verdad eso es lo k piienso, xk si siempre estoy pensando en negatiivo me saldra peor de lo k me merezco, y si lo pienso asii a lo mejor me va todo mucho mejor, no creiis?

Bueno pues yo no tengo nada mas k decir... a si!, muchas graciias x leerme y ayudarme a levantar   esas personas k me an escrito me estan ayudando poco a poco a seguir adelante, si os digo que cada dia leo vuestro comentariios para poder aguantar un diia mas, os lo creeis?  Pues creerloo xk es la pura verdad!! GRACIIAS DE CORAZON!!! Cuando leo vuestros comentariios me sale una sonrisilla, que ya era hora!!!

Hola!!

hoy ya me toka escriibiir de nuevo akii para poder desahogarme, aiix como necesiito un abrazo de verdad k me de cariño y amor.

Hoy como siiempre a sido un diia de miierda, tengo mucha ganas de llorar, bueno de hecho ya lo estoy aciendo! Intento aguntar con todo lo k se me pone delante en esta crue vida, accpetar los propsitos k me salen x casualidad... pero esk NO puedo!!

De hecho, todo se me viiene encima, no puedo soportar la presión k esto se centra en mi cabeza y mentalidad

Intento ayudar a mi familia en todo lo k puedo y asi me lo pagan??

Estamos a fiinal de mes y no tenemos ni un puto duro, mi abuela me a dado dinero para k podamos comer lo que queda de mes... no puedo con esta situación, me kita las todas mis fuerzas, esk no se kuanto tiempo voy a aguantar asii, se me hace muy dificil.

Mi abuela tambiien le  a dado dienro a mi hermano para k ponga gasolina en el coche, y yo le e dicho k le de un pko de dinero a mi padre xk lo necesiita mas k él, pero... como siiempre se comporta mal conmigo y me empieza  a chillar, diciendome k no le piensa dar y k todo le da igual... pero esk él no se acuerda k los unicos k trabajamos en esta familia somos mi padre y yo, y lo mas normal esk le de dinero a mi padre, no digo todo lo k le a dado se lo de a mi padre, simplemente k le de aunksea 3 € para llgar al trabajo, xk sin el dinero k cobra mi padre en ese trabajo no podriia ni ir a buscar a su novia. Y despues de todo somos nosotros los k teneos k pagar la gasolina k el utiliza, o pagarselo a mi abuela k es practicamente lo mimso.

Encima me he enfadado con mis padres x culpa de él, diios k rabiia me da... sé k el trabajo esta muy mal y x eso no encuentra pero tendria k qmpezar a madurar un pokito k ya tiene 23 años, tendriia k comprnder k cuando no hay dinero, no hay dinero para nada, no tenemos ni para comer vamos a tener para su gasolina...

Joder, k yo tengo 17 años, puedo aparentar todo lo pequeña k kerais pero mi cabeza la tengo muy centrada... sé cuando puedo pedir algo... no se soy mas madur?? supongoo!!!

Asii komo estoy no puedo estudiiar, y mañana tengo 4 examenes pero esk las personas de mi casa no entienden k yo necesito paz no kiero estar asii, yo kiero aprovar y tener mis estudiios y este añoo lo veoo muy dificil... ya es dificil en sí, pero es mas dificil cuando te ponen barreras x mediio del camno k tu kieres seguir

LO TENGO K INTENTAR.... NECESITO APROVAR!!

jodr.... no puedo dejar de llorar

Hoy podriia estar escribiiendo sin parar, pero no voy a seguir xk tengo k studiiar!!

Muxas graciias x todo!

            P.D. No se si podre aguantar esta situaciión x mucho mas!!

Estás bajo de ánimos, sin ganas de nada, triste? Sí es así, no estás solo. Todo el mundo se pone triste a veces. Sí, todo el mundo, todas y cada una de las personas que conoces. Algunas personas se ponen tristes sólo de vez en cuando, mientras que a otras les asalta la tristeza más a menudo. Más de la mitad de los adolescentes atraviesan un periodo de tristeza por lo menos una vez al mes y a bastantes niños les ocurre lo mismo.

Cuando uno está triste, puede tener la sensación de que ese sentimiento va a durar siempre, pero generalmente la tristeza no dura mucho -unas horas, o tal vez un día o dos. Hay un tipo de tristeza más profunda e intensa que dura más y que se denomina depresión.

¿Qué es la tristeza?

La tristeza es un sentimiento -una de las muchas emociones humanas normales, o estados de ánimo que tenemos todos. La tristeza es la emoción que sentimos cuando hemos perdido algo importante, cuando nos ha decepcionado algo o cuando ha ocurrido alguna desgracia que nos afecta a nosotros o a otra persona. Cuando nos sentimos solos, a menudo nos sentimos tristes.

Cuando estás triste, es fácil que el mundo te parezca oscuro e inhóspito, y que no haya nada que te haga ilusiónar. Es posible que el dolor que sientes en tu interior no permita que aflore tu buen humor habitual.

Cuando estés triste, es posible que tengas ganas de llorar, y a veces te resultará difícil contener las lágrimas. Pero probablemente el hecho de llorar te ayudará a sentirte mejor.

A veces, cuando uno está triste, sólo quiere que le dejen solo durante un rato. O puede preferir que otra persona le consuele o se limite a hacerle compañía mientras él se va reponiendo de la tristeza. Hablar sobre lo que nos ha puesto tristes suele ayudar a mitigar este sentimiento.

Cuando la tristeza se empieza a alejar, es posible que tengas la sensación de que te están quitando un gran peso de encima.

¿Por qué es natural estar triste?

Estar triste de vez en cuando es algo completamente normal. Tal vez no hayas logrado algo que deseabas con todas tus fuerzas. Tal vez echas de menos a alguien. Tal vez alguien que te cae muy bien no quiere ser tu amigo y eso te duele. O quizás padezcas una enfermedad o un trastorno que te impide hacer cosas que te gustaría hacer, o que te hace sentirte diferente de tus amigos. Hay muchos motivos por los que una persona  puede sentirse triste.

La mayoría de las veces, la tristeza se debe a una pérdida o separación, a un cambio difícil, a que hay algo que nos ha decepcionado o a problemas de relación.

Pérdida y separación

Se trata de la causa más habitual de tristeza. Es muy triste perder a alguien o algo que teníamos en gran estima. Hay muchos tipos de pérdidas. La muerte de un familiar, amigo o mascota puede sumir a una persona en una tristeza que puede durarle semanas o meses. El tipo de tristeza que uno experimenta a raíz de la pérdida de un ser querido tiene un nombre concreto -duelo.

Otros tipos de pérdidas o separaciones de personas que son importantes en tu vida también te pueden provocar tristeza, por ejemplo, que tus padres se divorcien. A veces, es muy difícil pensar con claridad porque no te puedes quitar la pérdida de la cabeza. Generalmente, la intensidad de la tristeza provocada por la pérdida se atenúa con el paso del tiempo, aunque en las pérdidas muy importantes es posible que siempre quede algo de tristeza.

Cambios

Los cambios que te obligan a alejarte de algo (o alguien) querido, como trasladarte a otra cuidad o cambiar de colegio, lo que suele suponer tener que separarte de viejos amigos, también pueden hacerte sentir triste. La llegada un nuevo hermanito también puede provocarte tristeza, a pesar de que todo el mundo piense que deberías estar contento.

Decepciones

Las pequeñas y/o grandes decepciones, como perder un partido que esperabas ganar, sacar mala nota en un examen o que no te inviten a una fiesta también pueden ponerte triste. La tristeza es una reacción natural ante ese tipo de cosas. La intensidad de esa tristeza suele estar relacionada con la magnitud de la pérdida o de la decepción.

Relaciones

Las relaciones suelen aportar alegría y diversión la mayor parte del tiempo. Pero la tensión y los conflictos en las relaciones importantes, o la ruptura de una relación también pueden ser motivo de tristeza. Muchos niños se pelean con otros miembros de su familia, especialmente con sus padres, mientras crecen y luchan por ganar cada vez mayor independencia.

La gente suele experimentar tristeza cuando tiene algún problema con sus seres queridos, o cuando recibe muchas críticas y reprimendas. Se puede discutir por motivos tan diversos como el dinero, la ropa, el corte de pelo, los estudios o los amigos, y este tipo de discusiones también pueden provocar tristeza. En tu centro de estudios, los problemas que puedas tener con los profesores y el hecho de sacar malas notas también pueden hacer que te sientas triste.

Más cosas que pueden ponerte triste

Otros niños, se trate de amigos, desconocidos o conocidos que no son amigos tuyos, pueden herir tu sentimientos y hacerte sentir triste al propiciar enfrentamientos, meterse contigo, o presionarte para que hagas "lo que hacen todos los del grupo", rehusar apoyarte cuando necesitas apoyo, o no dejarte participar en las actividades grupales. No sentirte comprendido por tu círculo familiar o de amistades también puede hacerte sentir triste.

A veces, la tristeza se mezcla con otros sentimientos. Cuando uno está triste, también puede sentir enfado o culpa. Es posible que tienda a buscar culpables, intentando echar las culpas de lo ocurrido a otras personas o a sí mismo. Algunas veces, los niños creen erróneamente que las cosas tristes, como la muerte, la enfermedad de un ser querido o el divorcio de sus padres, son culpa suya -pero están equivocados. Ellos no son los causantes de tales sucesos.

¿Cuándo se convierte la tristeza en un problema?

Cuando la tristeza dura mucho tiempo, es demasiado intensa e impide que una persona disfrute de las cosas buenas de la vida, se denomina depresión.

He aquí algunos de los síntomas de la depresión:

• sensación de vacío e incapacidad para ilusionarse con nada
• sensación de desamparo y desesperación (ausencia de esperanzas)
• sentimiento de culpa y de desvaloración
• sensación de estar solo en el mundo y de que nadie te quiere
• estar irritable y enfadarse fácilmente (cualquier cosa te saca de quicio)
• incapacidad para disfrutar de las cosas
• problemas de concentración en clase o a la hora de hacer los deberes, y/o empezar a sacar peores notas en el colegio
• problemas para concentrarse en la lectura o en lo que se ve por televisión o no acordarse de qué trataba lo que se ha leído o lo que se ha visto por televisión
• falta de energía y sensación de estar siempre cansado
• dormir demasiado o demasiado poco
• no comer lo suficiente y perder peso o comer demasiado y ganar peso
• pensar en la muerte o en el suicidio
• pasar menos tiempo con los amigos y más tiempo solo
• llorar mucho, a veces sin motivo aparente
• estar inquieto (dificultad para relajarse o estarse quieto)
• tener ciertas sensaciones corporales, como frecuentes dolores de estómago, dolor de cabeza u opresión de pecho

Hay niños que están deprimidos y no lo saben. Frecuentemente, son sus padres o profesores quienes identifican los cambios de comportamiento incluidos en la lista que acabas de leer. La depresión se da más en unas familias que en otras. Si un niño tiene un padre depresivo, tendrá más probabilidades de deprimirse.

Algunos niños tienen depresión que fue desencadenado por alguno de los siguientes sucesos: pérdida de un ser muy querido, como un padre; problemas familiares de larga duración, incluyendo la violencia doméstica, una enfermedad, un divorcio, el alcoholismo o la drogadicción; malos tratos infantiles o desatención; una violación; y enfermedades de larga duración, quemaduras, enfermedades de larga duraciones, o accidentes. Pero a veces los niños se deprimen sin motivo aparente.

Pedir ayuda

Todo el mundo, se trate de un niño, un adolescente o un adulto, se puede deprimir. Es muy importante que una persona deprimida, independientemente de la edad que tenga, pida ayuda. Si lo hace, tardará menos en encontrarse mejor. A veces el tratamiento sólo implica hablar con alguien que lo sabe todo sobre la depresión. A veces la medicación puede ayudar a curar la depresión, y otras veces se necesitan ambas cosas.

Si crees que puedes estar deprimido o simplemente no hay forma de quitarte la tristeza de encima, es importante que hables con un adulto sobre ello: uno de tus padres, otro familiar, un médico, un profesor, el psicólogo escolar, tu entrenador u otro adulto de confianza. Esa persona podrá ayudarte a buscar un tratamiento adecuado. Muchas poblaciones disponen de números de teléfono gratuitos, a los que la gente puede llamar las 24 horas del día si tiene problemas psicológicos o está pensando en el suicidio; estos números se encuentran en el listín telefónico. Recuerda que siempre habrá alguien que estará dispuesto a escucharte cuando estés triste o deprimido -alguien que te podrá ayudar.

RELATO DE UN ADOLESCENTE TRISTE 

Es probable que este artículo vaya contra la corriente de muchos que se han subido al tranvía del optimismo, tratando de sonreírle a todo aunque esto sea una mueca sin sentido. La capacidad de poder entristecerse por momentos o de transitar por depresiones medianamente intensas es un indicador de que estamos ante un problema, una preocupación de la adolescencia.

La tristeza, a veces sin aparente sentido, del joven es la nostalgia del cuerpo del niño que se fue. Es importante que un adolescente pueda estar triste por momentos y pasar por momentos nostálgicos, aunque él mismo no sepa a qué se deben, pero que es una evocación de la época que se perdió.

El problema es que, cuando un joven no sabe pasar por momentos de tristeza ni de nostalgia, puede avanzar hacia el peligroso masoquismo.

En este mundo lleno de velocidad y necesidad de responder, de modo práctico, a toda demanda de una sociedad de consumo que necesita jóvenes audaces, activos, sexuales y sonrientes, que no pierdan el tiempo en tonterías, como la melancolía y la tristeza, tenemos a muchos jóvenes que quedan fuera del grupo de amigos cuando sienten, de modo inexplicable, la necesidad de llorar.

Cuando toda esta capacidad sensible desaparece de la mente del adolescente y queda incapacitado de conectarse internamente con su mundo de añoranzas, él se habrá convertido en una máquina de la sociedad, incapacitado de crear una neurosis leve (porque no puede tener ni tristeza ni culpa). Se vuelve fácil de transitar por conductas que se conocen como masoquistas y suicidas.

Por ello, en el mundo hay muchos jóvenes desafiantes con las autoridades, incapaces de aceptar que existen leyes y conductas que respetar, incapaces para respetar las disposiciones de los padres y decididos a hacer "lo que les dé la gana", proponiendo que a la única ley que se someten es a la ley del MÁXIMO GOCE.

Dentro de esta misma línea está la ausencia de tristeza por degradarse hasta el fondo del pozo de su vida, usando drogas o alcohol, sin miedo alguno a perder nada, y cayendo en excesos sexuales.

A los padres y guías de la juventud solo nos queda sensibilizarlos más con aquellos sentimientos que este post- modernismo está decidido a destruir porque un joven triste y algo melancólico no le es de utilidad a la actual sociedad por una simple razón: un adolescente triste NO CONSUME.

 Hola!!

soy una adolescente que tiiene un vida muy triste... Vivo en una ciudad,en un piso con mi familiia... ahora nos quieren exar de akii xk tenemo dos perros... estoy totalente deprimida.

Ultimamente no sabes lo que hacer, estamos todos agobiados, tensos y de muy mal humor...

Yo soy una chica que esta estudiiando y trabajando, y es el primer año k me e¡pasa esto kon los estudiios... no me puedo concentrar e estudiiar xk tengo muxas cosas en la cabeza... kiero dejar mi batx... xk??? pues muy facil... se me esta aciiendo muy dificil superarlo, primeramente como e dixo antes no me veo capaz de estudiiar y si no me veo capaz de estudiiar, pues suspendere =( , despues kiero dejar el batx para poder trabajar mas y poder ayudar a mi familia... xk yo solo trabajo los fines de semana, x si dejo el batx podre trabajar tdos los diias...

Me duele mucho pensar que mi sueño se va a acabar... yo desde muy pekeña e querido ser profesora de personas sordas y mudas... y bueno... ahora no lo podre hacer por los motivos mencionados anteriormente.... diios me esta costando un monton escribir esto pero esk sé k akii nadiie me va a leer y eso... y asii x lo menos me puedo desahogar...

Me cuesta mucho mantenerme fuerte cuando mi familia se esta derrumbandoo, tengo k mantenerm fuerte xk si ellos me ven llorar entonces se ponen peor...

He encontrado este blog y me aparecido un lugar donde me puedo desahogar y sin k nadiie me diga nada...

Y encima con la crisis esta que estamos pasando todos... no podemos trabajar todos los de mi familia, n mi casa solo trabajamos mi padre y yo, k tengo 17 años, entre los dos cobramos cerca de unos 1200€ y como comprendereiis no se puede llegar a final de mes manteniendo una casa y todos los habitantes k akii vivimos: mi madre, mi padre, mi hermano  y yo.... 

diios k cuuesta arriba se me esta aciiendo esto...=(

bueno muxs graciis x dejarme desahogar, mñn supongo k volveré a escibiir^^